運動をしてリフレッシュ!

皆様こんにちは!
ディーズスポーツプラザ館林店の橋本です!!

本日は会員のT様をご紹介します!
T様はディーズにご入会して約5ヶ月!今ではディーズに来ることが日課になり運動することでリフレッシュでき、日々のストレスを取ることができるとおっしゃってくださいました!!

T様は身体のむくみに悩みがあるそうなのですが、積極的にヨガや骨盤リセット、筋膜リリースを行い日々の疲れやむくみを取ってくださっているそうです!
そして、美ボディーを目指すため有酸素運動やトレーニングをディーズやご自宅でも励んでくださっているそうです!その結果、運動する習慣がつき筋肉量もアップしており、健康な美ボディーを維持することができているとお話をしてくださいました!
ディーズではご自宅でもできる運動などもご案内をさせていただいており、またお悩み改善や目標達成に向けて全力でサポートさせていただいております!
身体を動かしたい、身体の悩みを改善したい、フィットネスに通ったことがないという方でも
ディーズやフィットネスにご興味をいただけたら、是非一度見学にお越しください!!
皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております!