皆様、こんにちは！

ディーズスポーツプラザ　アゼリアモール館林点　柔道整復師の松嶋です！

本日はパーソナルトレーニングの担当をさせていただいているF様をご紹介します！

F様は入会当初はホットヨガに参加することをメインにディーズにフィットネストレーニングをされている会員様です！ですが、年齢を重ねると共に身体の変化を感じて、年齢に逆らうにはヨガだけじゃなく筋肉トレーニングも必要だと思いパーソナルトレーニングによるマンツーマントレーニングに挑戦しています！

パーソナルトレーニングを始めてからは今までは実感できなかった身体の引き締まりだったり疲れにくくなって体力面もついて、自身でも実感できたことが嬉しいと素敵な報告をいただきました！

またパーソナルトレーニングでは自分の弱いところをトレーニングできたり、あと一踏ん張りってところをサポートしてくれるので楽しみながらトレーニングすることができるのがいいですねとも仰っていました！

それだけでなくF様は時間があるときに積極的にマシンでのトレーニングを取り入れる様になって外見だけでなく内面にもポジティブにフィットネストレーニングに励まれています！

最近体をなかなか動かすことができていない方や、少しでも運動を始めようと思った方、ディーズではF様のようにフィットネストレーニングをサポートするサービスが豊富にあります！ディーズが少しでも気になった方は是非一度ディーズにご来館ください！
皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお持ちしておます！