身につけます!自分のトレーニング習慣!

皆様こんにちは!
ディーズスポーツプラザ館林店の新井です!

本日はM様をご紹介させてください!

現在、新井と一緒にパーソナルトレーニングに取り組んでくださっています。

トレーニングが上手なので、様々な種目もすぐにコツを掴んで、効かせたい筋肉に負荷を乗せることができています。

前々から話してくださっていた「自分1人でもトレーニングをサボらずに、体を締める!」という目標に向けて、来月11月でパーソナルトレーニングを卒業します!

M様の目標は「週に2回以上の来館・筋肉を落とさず体をカッコ良く引き締める」だそうです!

今まで一緒にトレーニングをさせていただいた新井から見ても、「出来る!!」と思います。

最終月となる来月は、フリーウェイとはもちろん、マシンを今一度復習しつつ、M様の今後へのトレーニングのサポートができたらと思っております!

自立できるようになるまででも、長期的な体の引き締めのためにも、どんな目的で使っていただいても全力でそのためのサポートをします!

「2ヶ月だけ!」 オッケーです!!

その期間にやれるだけのことを一緒にやりましょう!!!