皆さまこんにちは！ディーズスポーツプラザ館林店の宮田です★

今回はスカイヨガを紹介いたします（＾＾）

スカイヨガは火曜20：15～・木曜20：00～・土曜10：30～の時間で行っている

館林店の中でも人気のあるショートレッスンになります！！

天井から吊るしたハンモックを使って空中でヨガを行っていきます★

空中で逆さまになるスカイヨガならではのポーズに挑戦してみたり、

ハンモックの上で行う瞑想はまさに非日常～（＾０＾）♪

普段では伸ばせない部分も伸ばせるので、スカイヨガをやるようになって

「身体が柔らかくなった！」「よく眠れるようになった！」なんてお声をよくいただきます！！

ディーズの特徴であるショートレッスンは会員様であればなんと全部無料で受けられます！

初めてやる方でもスタッフがついて一緒にやっていくので安心してご参加ください♪

皆様のご参加お待ちしております（＾＾）★