励まし合いながらシェイプアップ！ 2019.05.31 皆様、こんにちは！ ディーズスポーツプラザ アゼリアモール館林店の今井です！ いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は写真のT様、H様を紹介します。 T様とM様はご友人で、週に2〜3日のペースで来館されておりご一緒にトレーニングをされ、ディーズでのフィットネスを楽しんでいます。 マシンでの筋トレや、ランニングマシンでの有酸素運動、ショートレッスンではTRXというサスペンションを使い自分の体重を支えるレッスンやお腹シェイプなど数々のレッスンに二人で仲良く参加されており、さらに筋トレを行った後に有酸素運動をすると脂肪がより燃えやすくなります。 ディーズでの運動を長く継続できている理由をお聞きすると「二人だから楽しく運動ができ飽きずに続けることができる」とおっしゃっていました。素晴らしいですね！二人だから、辛い時でも励まし合いながらトレーニングができるのです。 そんな仲良しT様、H様を我々スタッフ一同全力でサポートします！ まずは見学から、ぜひ一度、ご来館下さい！ 皆さまのご来館をディーズスタッフ一同心より、お待ちしております！ 次へ 前へ
T様とM様はご友人で、週に2〜3日のペースで来館されておりご一緒にトレーニングをされ、ディーズでのフィットネスを楽しんでいます。