ディーズで効果的な運動を!

皆さま、こんにちは!
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の阿部です!

本日は、M様についてご紹介させていただきます。M様は、普段からディーズに毎週通っていらっしゃいます。ウォーキングや筋トレを中心に頑張っていらっしゃり、綺麗な体を維持していらっしゃいます。ウォーキングなどの有酸素運動は、長い時間同じ行動をすることによって体脂肪を燃焼させてくれる運動です!20分以上持続して行うことによって、体脂肪を更に効果的に、燃焼することができます!!M様は、それによってお綺麗な体を維持していらっしゃいます!!
皆さまも、M様のように綺麗な体型を維持していくために、私たちと一緒に効果的な運動をしていきませんか!?

ディーズには、楽しいフィットネスが盛りだくさんです!楽しみながら綺麗になれる、ディーズへ皆様もぜひ、ご来館ください!!
会員様の願いを叶える為に、私たちディーズスタッフが全力でサポートさせていただきます!

皆さまのご来館をディーズスタッフ一同心より、お待ちしております!