皆さまこんにちは！

ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の富岡です！

本日はN様をご紹介したいと思います！

N様は1年半ほど前にディーズにダイエットが目的でご入会してくださいました。

体重はもちろん落ちていき筋力も上がったそうです！1番の変化は体が疲れにくくなったことだそうです！筋力も上げていき、有酸素運動やレッスンなどにも積極的にご参加してくれて持久力のアップもできたとのことです！土曜日のレッスンが好きとのことでクラッシュやヨガ、ピラティスによく参加されるそうです。マシンだけでなくレッスンも有効に使ってくれています！

今回、N様はパーソナルトレーニングの体験を受けてくれました。現在、館林店ではイベントでパーソナルトレーニングが1回500円で体験を受けることができます。パーソナルトレーニングではご要望に沿ったトレーニングをしていきます！腰痛や肩こりの改善や、ダイエット、筋力アップなどどんなことにも対応していきます！

トレーニングだけでなく、ストレッチをしていくこともできます。ペアストレッチという、1人ではなかなかできない筋肉にまでストレッチをかけていくことができます！いろいろな活用法がございますのでご興味のある方はぜひ質問してください！

身体のことでお悩みのある方、ダイエットしたい方、筋肉をつけたい方、ぜひディーズにお越しください！体組成計や、姿勢分析の結果をもとにトレーニングメニューの作成、ご案内などすべてサポートさせて頂きます！

お1人様でももちろん、ご家族やご友人の方とご一緒でもぜひ1度ディーズに来てみませんか？スタッフが全力でサポートしていきます！皆様のご来館心よりお待ちしております！