皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の富岡です！

本日はI様をご紹介したいと思います！
I様は3月ごろにご入会してくださり、週に1~2回ほどご来館してくださっています！
最近はマシンでの筋力トレーニング、スタジオレッスンなどをメインに行ってくれています。スタジオレッスンはグループセンタジーなどホットの環境で行うレッスンによくご参加してくださっています。

ご入会してくださったころよりも、体重は2~3キロほど落ち、体脂肪率も2％ほど落とせたとおっしゃっていました。そして、肌荒れなども改善されたとおっしゃっていました。筋力トレーニングを行うことによって、基礎代謝も上がり痩せやすい身体を作ることができます。そしてレッスンなどで楽しく運動することによって、自分1人ではなかなかできないこともできるようになります！
ディーズでは骨盤の位置を正しいところに矯正するような骨盤リセットというものを行っています。骨盤リセットを行うことで肩こりや腰痛なども改善することができます。骨盤は内臓を支えているところなので、骨盤がずれると内臓の働きに支障が出ることもあります。それが原因で肌荒れを起こしていた可能性もあります。なのでI様は骨盤リセットを毎回行っていただいたことによって、肌荒れの改善ができたのかもしれません！

肩こりや腰痛、便秘や冷え性などもが原因になっている可能性もございます。ダイエット筋力アップはもちろん、冷え性などのお悩みがある方はディーズに来てトレーニングや骨盤リセットを行いませんか？満足のいく自分を作るためにもいっしょに運動しませんか？
皆様のご来館、心よりお待ちしております！