皆さま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の阿部です！

本日は、O様についてご紹介させていただきます！O様は、以前パーソナルトレーニングを実施していらっしゃいましたが、お仕事がお忙しくなってしまい、一次的に中断をなさっていらっしゃいました。ですが、お仕事の方が落ち着いたので、今年の11月までに体重-5kgを目標に再度頑張ってみるとパーソナルトレーニングを8月から提案してくださりました！！
今月からは、パーソナルトレーニングで筋トレを中心に運動を努力をしてくださっています！筋トレは、体の筋肉を増やすことによって基礎代謝をUPさせることができます！基礎代謝が上がると何もしなくても体脂肪を燃やしてくれる効果が持続的に現れていきます！
パーソナルトレーニングは、筋トレが苦手な方や初心者の方にとてもオススメのトレーニング方法を提供できる環境になっています！

今年こそ変わりたいと思った方は、ぜひディーズスタッフにお声がけください！
あなたに合ったトレーニングを提供させていただきます！

皆さまのご参加をお待ちしております！！