皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の志田です！！

本日は会員のK様をご紹介します！
K様は入会されてから半年近くがたち、体脂肪量ー３kg、筋肉量＋2kgと素晴らしい成果を出されています！
ディーズに入会される前は、バランスボールを使う機会もなかなかなく、入会されてから身体の歪み改善として、バランスボールやコアヌードルを毎回使って身体の歪みをまずは整え、筋トレや有酸素マシンそしてスタジオレッスンで運動をされています！
歪みを整えた状態でマシンを使い、筋トレを満遍なくおこなっていただいていることで、K様のようにバランスよく脂肪を落とし、筋肉を増やすことができます！
また、ただ筋トレだけを黙々とやるのではなく、ディーズでは、筋肉をほぐしていただくこともご案内しています！
K様は初めの頃、筋トレや有酸素運動そしてスタジオレッスンと様々なトレーニングに励まれていました！ですが、日常生活の中でよく使えている部分や、筋肉の硬くなりやすい部分をほぐすことで、より身体をうまく使うことができ、より一層成果の出しやすい身体を作ることもできています！
身体のケアとして使う道具もK様は、ご入会されてから使い方を初めて知り、実際にやってみると短時間でも身体の軽さであったり、その変化を実感されています！
１からどんなこともご案内をさせていただきますので、K様のように鍛えるたけでなく、ディーズでは身体のためにほぐすことをおこなうこともできますので、お仕事で疲れたあとであっても気軽にディーズにか通うことができます！

ディーズやフィットネスに興味を持っていただけたけたら、ぜひ一度見学にお越しください！
お一人でも、ご家族、ご友人とご一緒でも皆様のご来館をお待ちしております！
スタッフ一同お待ちしております！