皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ館林店の富岡です！
本日はH様をご紹介したいと思います！

H様はトレーナーの黒澤とパーソナルを行ってくださっています。約1年ほど継続してくださっていて理想の体型を目指して頑張ってくださっています！入会当初は腰痛などお悩みがあったそうですが、最近ではトレーニングや筋膜リリースを行ったことによって改善されたそうです！更には筋トレ、有酸素運動を行ったことによって疲れにくくなったともおっしゃっていました。私生活も楽になったとこが多いとおっしゃっていました。
パーソナルトレーニングでは、ダイエットや筋力アップはもちろん、痛みの改善にも効果的です！パーソナルストレッチという身体をほぐしていくことがメインのものもございます！痛みの改善や柔軟性の向上にとても効果的です！
なにかお悩みがある方はぜひ一緒にトレーニングを行ってみませんか？
皆さまのご来館心よりお待ちしております！