ご自宅で心も身体も健康に!!

皆さまこんにちは!

ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の黒澤です!

今回は皆様にご自宅でできるCXーWORXの動画撮影風景をお届けします!!

外出を控えていて運動不足ストレスを感じている方、家にいる時間が増えて少しずつ体重が増えた気がする…少し脂肪がついた気がする…と思っている方はいませんか?

そんな皆様!!ぜひLINE@にて配信されるトレーニング動画で一緒にを身体を動かしましょう!ディーズでは、トレーニング動画や素敵なプレゼントを用意したクイズ動画をお届けしております。

運動不足に陥ることで、免疫力の低下や体力や筋力の低下につながってしまいます。また病気になりやすくなったり、体脂肪の増加にもつながってしまうので健康な身体づくりには運動はとても重要な鍵となっています!

皆さまもご自宅で私たちと一緒に運動を始めてみませんか?免疫力を高めていき私たちと一緒にストレスを発散して心も身体も健康になりましょう!!

ぜひ毎週投稿される動画をチェックしてみてください!

富岡くんによるCXーWORX動画も後日投稿されますのでお楽しみに(^ ^)