皆様こんにちは！

ディーズスポープラザ館林店の黒澤です！

本日は会員のO様をご紹介します。

O様は引き締まったお身体を目指して週に2回ディーズでのトレーニングを目標に頑張っております！

ご自身一人でのマシンでのトレーニングを頑張っておりますが、一人だとやる気が出なかったり、継続するのが嫌になってしまいそうな時もあるようで、レッスンも交えながらトレーニングをされています。ただ引き締まったお身体を作るために筋トレや有酸素のトレーニングを行うだけでなく身体の調子を整えリラックスさせるためにヨガなどのレッスンに参加されて心も身体も美しく健康になれるようなトレーニングをされているんです！

最近の目標は、運動だけではなく食事も意識して筋力をアップさせながらより引き締まったお身体を目指したいと仰っています！

トレーニングだけでなくお食事まで意識が変わったO様とても素晴らしいですね！

ディーズでは会員様お一人お一人に寄り添い皆さんのなりたいお身体、改善したいお悩みなど成果を実感していただけるよう精一杯サポートさせていただきます！
この夏に向けて達成したい目標がある！

最近、運動不足により身体が重くて疲れやすくなった・・・などどんなお悩みでも構いません！

気持ちもお身体も夏に向けてスッキリさせて快適な夏、理想のお身体で楽しいを過ごしましょう！

少しでも気になった方は是非一度ディーズにご来館ください！

見学も無料で行っております！

スタッフ一同皆様のご来館を心よりお待ちしております(^ ^)