皆様、こんにちは！

ディーズスポーツプラザ　アゼリアモール館林店　柔道整復師の松嶋です！

本日は会員のA様をご紹介します！

A様はご入会されてからディーズに今月で1年通われています！昨年は新型コロナウイルスによって自粛期間があったりと運動する機会が減ったときもあったそうです。でも、自粛前から通っていたことで運動習慣が身についていて期間中も再開後も自然と運動をすることができましたと大変な時期でしたが笑顔でお話ししてくださいました！

現在はお正月に食べた分をしっかりと燃やして、さらに筋力アップでお腹周りをさらに引き締めしめますと燃えていらっしゃいました！今後もA様が理想のお身体に向けて全力でサポートさせていただきます！

1月になり寒さがより強まっています。家から出るのが億劫な時期ではありますが、冬は基礎代謝が高く運動には最適な期間です！A様は週2回ペース、30〜60分の運動習慣を身に付けることで身体に変化を感じることができています！適度な運動が健康的なお身体・理想な身体を導きます！ぜひディーズで今までにないお身体の変化を体験してみませんか？ご来館をスタッフ一同、心よりお待ちいたしております！