どうもこんにちは！

ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店、宮田です。

今回はT様をご紹介させてください！

T様は、入会時に教わったメニューを今でも続けてくださっています。

その中でも必ず取り入れていただいているのがレッグプレスとおっしゃっていました！

レッグプレスは脚を鍛える種目で筋力UPだけではなく、美脚効果、そして一番大きな筋肉を動かすのでダイエットにも役立ちます！

そしてK様は筋力トレーニング後は有酸素運動でトレーニングを終えていました！

皆様もレッグプレスで、筋力UP、美脚と理想の自分を目指していきましょう！

レッグプレスでも他のマシンでも何かわからないことがあればいつでもスタッフにお声がけください！

皆様のご来館を心よりお待ちしております！