皆様、こんにちは！

ディーズスポーツプラザ　アゼリアモール館林店　柔道整復師の松嶋です！

本日は会員のO様をご紹介します！O様は身体を引き締めるためにフィットネスに励まれています！

スタジオレッスンの「モムチャン」「美骨盤ヨガ」「グループセンタジー」を中心にフィットネス トレーニングをされていて、最近では週1回の筋肉トレーニングにも励まれています！また食事にも気をつけていて、身体が引き締まるようタンパク質の摂取を意識しているそうです！

これからの目標としては「筋肉量を増やす！」そうで、ために筋肉トレーニングと食事を見直して頑張りますと笑顔でおしゃっていました！

O様の美ボディメイクのために、我々ディーズスタッフが全力でサポートします！

ディーズでは初心者の方でも、運動苦手な方でも安心してフィットネスできるよう、全会員様にトレーニングメニューを作成し、不安なくフィットネスできるよう1人1人に沿ったトレーニングをご提案します！

一緒にディーズで理想の体を目指しましょう！皆様のご来館心よりお待ちしております！