こんにちは！ディーズスポーツプラザ館林店の宮田です！

今回はコアフェクトに参加してくださった会員様のI様、M様、O様紹介いたします！

3名様の目標は美しいBodyを手に入れること。

そのために、レッスン、筋力トレーニングに励んでいます！！

この３名様は毎週同じ時間のコアフェクトに参加していて、

そのほかにも、いつもと同じ時間帯でレッスンを受けて運動をしています。

３人には、すでに運動のルーチンワークができあがっています！

運動には継続性の原則というのがあります。継続することにより運動の効果が上がり結果もついてきます！

この3人はすでに継続性の原則が出来ています！僕も見習っていきます！

皆様も毎週のレッスンやトレーニングのルーチン、仕事帰り、休みの日の運動、週一回でもいいので、運動の習慣を身につけましょう！

その習慣をつけるために、私達スタッフが全力でサポートします！！！

みなさまと運動できるのを心よりお待ちしております！！！