皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ館林店の新井です！

今回は、O様とH様をご紹介させてください！

寒さがますます厳しくなるこの時期ですが、マシンでウォーキングをしているお2人に声をかけてしまいました！

ありがとうございます(^^)

先日も遅い時間に来館をしてくださっていたのですが、それでもやることをやられていました。すごいですよね！！！

そんな頑張っているお2人に目標を聞いてみたところ、「引き締まったカッコ良い体を目指してます！」と答えてくれました！

絶対なれます( ´∀｀)

まだレッスンなどには出ていないですが、スカイヨガ(ショートレッスン)やホットヨガ(スタジオレッスン)などに興味があるそうで、もう少し慣れてきたら参加をしてみたい！とも話してくださいました！

寒い時期はホットヨガのような環境で伸び伸びとストレッチをして、姿勢や筋肉をよくし、冷え性などの改善にも期待ができますので、お2人にはぜひどんどん参加していってほしいです！
皆さんにもおすすめですし、もちろん自分のリズムを作っていただくのが1番です！

寒い時期にこそ運動で芯から温まる体を作りましょう！！！