皆様こんにちは！

ディーズスポーツプラザ館林店の栗原です！

本日は館林店で人気のショートレッスン

「コアフェクト」のご紹介です☆

コアフェクトは専用のツールを使って行う筋力トレーニングです！

たった３０分頑張るだけで、

下半身・背中・胸・腕・腹筋と

身体全身を鍛え上げることができます！

自分の身体の重さで筋肉が熱くなるほど鍛えられちゃいます☆

私も毎週金曜20:15~20:45、不定期土曜13:00~13:30

で担当させていただいてます！

私と一緒にたった３０分、

引き締まった身体を作りませんか？

いつでもご来館お待ちしております(^ ^)