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筋トレでメリハリボディへ
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の志田です！！ 本日は会員のH様をご紹介します！ H様はストレス発散として、入会以前は食べてストレス発散していたそうです！しかし、食べてストレス発散ができて […]
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お正月の運動不足もディーズで解決！！
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の黒澤です！！ 本日は会員のN様をご紹介します。 N様の今の目標は年末とお正月で食べすぎた分トレーニングを頑張り、運動不足を解消してより引き締まった身体を目指 […]
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運動習慣が身に付く「サークル」！！
皆さま、こんにちは！ でィーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の阿部です！ 本日は、ディーズサークルについてご紹介させて頂きます。ディーズサークルでは、運動初心者の方から、運動上級者が楽しめるプログラムを用意しておりま […]
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運動することでのメリット！
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の富岡です！ 本日は会員様のM様をご紹介したいと思います！ M様は3か月ほど休会をされていて、本日久しぶりにご来館していただきました。手術、入院などで運動をド […]
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美しい身体を作りながら楽しくトレーニング！！
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の黒澤です！！ 本日は会員のI様をご紹介します。 I様の引き締まった身体を目指してトレーニングをしています！ そのために、週に2回ディーズに来館されてトレーニ […]
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正月太りにならない秘訣は筋トレ！
皆さま、こんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の阿部です！ 本日は、M様についてご紹介させていただきます。M様は、毎週ディーズでパーソナルトレーニングによる筋力トレーニングを実施しています。女性が筋力ト […]
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様々なレッスンで全身をキレイに！
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の富岡です！ 本日は会員様のY様をご紹介したいと思います！ Y様は普段から様々なレッスンにご参加されています。そしてレッスンだけでなくマシンでのトレーニングも […]
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パーソナルでより美しく！
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の富岡です！ 本日は会員様のO様をご紹介したいと思います！ O様は今年の6月から富岡が担当でパーソナルを行ってくれています。目標はより体重を落としつつ、筋力カ […]
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楽しいから続けられる
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の志田です！！ 本日は会員のH様をご紹介します！ K様はダイエットが目的でディーズにご入会してくださいました！ 筋トレも今まで1人ではなかなか続けなかったK様 […]
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週一回のトレーニングで効果を実感！！
皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の黒澤です！ 本日は会員のM様をご紹介します！ M様は週一回来館しトレーニングに励まれており、毎週ご自分での筋力トレーニングや有酸素トレーニングだけでなくスタジ […]