みなさまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ アゼリアモール 館林店の町田です！

だんだん気温が低くなって来ましたね。
みなさまはこれから冬本番の準備は出来てますか？

さて、本日は写真右のM様をご紹介させて頂きたいと思います！

M様は、様々なレッスンに参加して下さっています！
ホットヨガ、ボディアタック、インパクト、cx-worx、RIDE、TRXなどなど！

中でもお気に入りのレッスンがボディアタックとインパクトとおっしゃっていました！

この２つは数ある中でも強度の高めのレッスンとも言えるレッスンです！

M様の目標は、「お腹を引き締めて腹筋を割ることです！」とおっしゃっていました！

腹筋を割るためには筋力トレーニングをしてまずは筋肉を大きくする必要があります。
さらにそこから体脂肪率を落とし腹筋を見えるようにする必要があります。

なので、ぜひ目標を叶えるために筋肉アップを目的とした「インパクト」と脂肪燃焼効果大の「ボディアタック」は効果抜群ですね！

今後も続けて頂けたら嬉しいです！

また、女性らしいボディラインを作るためには運動は不可欠ですので
引き締めたい！女性らしい体になりたい！という方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度ディーズスポーツプラザ アゼリアモール館林店へ足を運んで下さい！

見学はいつでも承っております！
みなさまのご来館スタッフ一同心よりお待ちしております！