みなさま、新年明けましておめでとうございます！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店　支配人の岩渕です。
本年もディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店を、どうぞ宜しくお願いいたします。

本日は館林店で大人気の格闘技レッスン【クラッシュ】のご紹介をさせていただきます。
こちらのクラスは、基本的なパンチやキックを音楽に合わせて繰り出して行くレッスンになります。
難しい動きも少なく、ほとんどの動きがみなさんが一度は見たことのある動きばかりですので
初めてのかたや、女性のかたでも安心してご参加していただくことができるクラスになります。

また、パンチやキックの動きでウエスト、お尻などの筋肉を鍛えることができ、運動量も多く、
脂肪燃焼の効果も高く、ダイエットにオススメのクラスとなっております。

本日クラッシュにに参加された方々は
「初めてクラッシュをやりました。最初は難しかったですが、徐々に動きもなれとても楽しかったです」
「とても辛かったけど、また参加したいです」
といった嬉しいお声をたくさんいただきました！

実際に、自分1人でトレーニングをするのは苦しかったり、楽しくなかったりしますが
レッスンであれば、みなさんと一緒に音楽に合わせて動いていきますので
効率良く体を絞ることができるのでとてもおすすめです！

ぜひまだ一度もクラッシュにご参加したことがない方は
この機会に一度参加してみてはいかがでしょうか！？

みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております！！