みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店　支配人の岩渕です。
本日は仲良くお友達とディーズに通われているS様とA様のご紹介をさせていただきます！

写真左のS様はダイエットと筋力アップをするためにディーズにご入会されました。
実際にディーズでトレーニングをするようになってから
S様は「筋力が以前いくらべてアップした!」と実感されているようです。

現在はTRXとホットヨガが一番ディーズで楽しいことだそうで
本日もお友達のA様と一緒にTRXからヨガという流れでレッスンを二本受けられていました。

S様の今後の目標は
「夏に向けて体を絞っていくこと」だそうです！

写真右のA様は運動不足を解消するためにご入会されました。
A様はディーズに通い始めてから、夜に足がむくむことがなくなったそうです。

A様もS様と同様に現在はTRXとホットヨガを行うことが一番楽しいとのことでした。

A様の今後の目標は「夏に向けて痩せて、半袖を綺麗に着たい！」だそうです！

お二人のようにしっかりと筋力トレーニングをTRXで行い、そのあとにヨガをうけることで
より運動の成果を出しやすくすることが重要になります。

走るだけでは筋肉はつきませんし、筋トレだけでも歪んだままの体では効果が出づらいだけでなく
さらに歪みを悪化させてしまい、痛みの原因となってしまう場合もあります。

ディーズではより早く成果を出していただくために、骨盤リセットから筋トレ、有酸素運動と
一連の流れを会員様一人一人にあったものをご提供させていただきます！

お二人のように夏に向けてキレイになりたいというかた
ぜひこの機会にディーズで一緒にトレーニングを初めてみませんか！？

皆様のご来館を心よりお待ちいたしております！！