みなさま、こんにちは！

ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店新入社員の松本です！
楽しく元気にディーズを盛り上げていきますのでよろしくお願いします！！！

今日は写真左のI樣をご紹介させていただきます！

まずI様がディーズにご入会した理由は
「体脂肪や体重を減らして、体型を変えたいから」
という具体的な目標があり入会していただきました。

I様はディーズには週２のペースでトレーニングに励まれています！
まずは骨盤リセットから始め、ストレングスマシンでのトレーニングを行ない、グループセンタジーなどのスタジオレッスンに参加しているそうです。

中でも、TRXに参加する回数が多いそうです！
TRXはサスペンションを使ったファンクショナルトレーニングで、誰でも気軽に受けることが出来ます。マシンとは違い、筋力アップだけではなく、それぞれの体の部位や筋肉を連動させ、バランスや柔軟性の向上が期待されるトレーニングです！

その結果、2ヶ月でなんと、体脂肪率が２％も落ちたそうです！！！

ディーズではご入会していただくと、最初にご自身の体を知っていただくために測定やカウンセリングを行い
自分の目標を叶えるためには、何をすればいいのか詳しくご案内していきます！

フィットネスには抵抗がある・・・
行っても何をすればいいのか分からない・・・

初心者や、不安をお持ちの方、少しでも興味を持っていただけた方、ぜひ一度お越しください！

みなさまのご来館を心よりお待ちしています！