みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の小竹です！

スポーツジムと聞くと筋トレのマシンや、有酸素運動、そしてスタジオレッスンなど、ムキムキな人が多いとイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、ディーズでは身体をより大切に健康的に維持するためにも、ケアをしっかりと行っていただいています。

そのケアの方法の一つとして、筋膜リリースというものがあります！

筋膜の短縮による血流低下・リンパの流れの悪さから、むくみなどの症状を感じることもあり、血液の循環が悪くなり冷えが起こり身体を温めようとして脂肪がつきやすくなってしまいます。
筋膜の短縮を解放することで可動制限はなくなり、関節の柔軟性が向上し、血液・リンパもスムーズに流れていくので、これによりむくみ太りは解消されます！

写真のK様はディーズに通うようになり、体力もつき、冷え性だった身体が解消されたと仰っていました。また、今後登山がしたい！との目標があるK様、快適な身体を手に入れて頂けるよう、スタッフ一同一生懸命サポートさせて頂きます！

何をしたらいいのか分からない、運動が続くか不安に感じている方も多いかと思います。
ディーズでは、お一人お一人のお悩みをお伺いし、その方に合ったメニューを作成致します！

見学等も承っておりますので、
ご興味ある方一度施設にお越し下さ！
スタッフ一同みなさまのお越しをお待ちしております！