ご友人と一緒に楽しくフィットネスライフ!
皆様こんにちは!
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店松本です!
本日はクラッシュやボディアタックのレッスンに良くご参加されているH様、Y様をご紹介します!
お二人はとても仲が良く、週に1・2回来館され一緒にトレーニングに励まれています。
トレーニングメニューも作成し、マシンもご案内したところ、体を引き締めるために頑張っています!
特にスタジオレッスンのクラッシュとボディアタックにはほぼ毎週参加されていて、汗を流しているそうです!
「汗をかくとやった感があるからいいよね〜」と二人とも運動の効果を実感しています!
そんな仲がいいお二人を、体組成計にて測定したところ、入会前と比べてなんと・・・
Y様は体脂肪が減り筋肉量が増え、特に下半身の筋肉量が4%も上がり、ウエストマイナス4センチのダイエットに成功しました!
H様は体脂肪が減り筋肉量が約1キロ増え、ウエストマイナス5センチのダイエットに成功しました!
素晴らしい結果ですね!
運動を続けてきた成果が現れてきています!
ここから運動を長続きさせるよう、飽きさせない、楽しいトレーニングを提供し、これからもお二人の目標に向かって私達が全力でサポートいたします!
ディーズでは初心者の方も安心してトレーニングができるようにトレーニングメニューを作成します。
痩せたいけど何をしたら良いか分からない・・・
運動って長続きしない・・・
という方、是非ディーズに足をお運びください!
無料見学も承っております!
皆様のご来館心よりお待ちしております!