自分のカラダを知ることが綺麗の秘訣
皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の志田です!!
本日は会員のO様をご紹介します!
O様は、ご友人のご紹介でディーズを知り、ご入会してくださいました!
運動から離れた生活をしていたなかで、体力面での衰えを感じ、そろそろ運動をやらなきゃ!と思ったこともきっかけとして大きく、O様の目標は、まずは体力UPでした!
ですが、初回カウンセリングをうけていただき、ご自身のカラダについて知っていくと、そういえば腰痛なおしたいと思ってました!とディーズのカウンセリングでは、ご自身のカラダについて改めて考えることで、より自分のカラダを知った上で、どんなことをディーズでやっていけばいいのか、ご案内そしてサポートさせていただきます!そのため、ディーズのカウンセリングを受けることで、より今以上に綺麗なカラダづくりを目指していくことができます!
カウンセリングの中で、カラダの歪みや筋肉量などについても測定したうえで、アドバイスをさせていただきますの、より自身の身体にとってやるべきことも分かり、O様の今の目標は、筋トレを頑張り、筋肉をつけていくこともあらたな目標になっています!
ただ、我武者羅にトレーニングをするのではなく、ディーズではお一人お一人のカラダの状態からどのようにトレーニングをしていくのか、ご案内させていただきますので、運動初心者の方でも、女性一人でも安心してご利用いただけます!
お悩み解消に向け、親身になってご案内をさせていただきますので、ご安心ください!
少しでも、ディーズやフィットネスに興味を持っていただけたけたら、ぜひ一度見学にお越しください!
お一人でも、ご家族、ご友人とご一緒でも皆様のご来館をお待ちしております!
スタッフ一同お待ちしております!