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体脂肪−5kg!楽しく成果を!
皆様、こんにちは! ディーズスポーツプラザ アゼリアモール店 柔道整復師の松嶋です! 本日はパーソナルトレーニングを担当させていただいているK様を紹介します! K様はスタジオレッスンを中心にデ […]
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トレーニングの順番も大切です!
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の富岡です! 本日はN様をご紹介したいと思います! N様は最近、トレーニングの順番を気を付けるようになってくれたそうです!以前はそんなに気にせず有酸素運動や筋 […]
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自重トレーニングで軽やかに!
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の富岡です! 本日はS様をご紹介したいと思います! S様は週に2回はディーズに来館していただき、お友達と一緒にトレーニングをしてくれています。最近はコアフェク […]
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筋トレで引き締めボディへ
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の志田です!! 本日は会員のM様をご紹介します! M様はこの3ヶ月間で体重が−1kg、体脂肪率が−2%と素晴らしい成果を出せれています! この夏はお腹周りを引 […]
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綺麗になるための秘訣は筋トレ!?
皆さま、こんにちは! ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の阿部です! 本日は、A様のご紹介をさせていただきます。A様は、スラッとした綺麗な体を目指して筋トレや有酸素運動に力を入れていらっしゃいます。最近では、特に […]
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1ヶ月で実感!ディーズで楽しいフィットネス!
皆様、こんにちは! ディーズスポーツプラザ アゼリアモール館林店 柔道整復師の松嶋です! 本日はご入会されて1ヶ月経過するT様を紹介します! T様は身体の歪み改善と運動不足解消のためご入会されました!骨盤リ […]
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ディーズで一緒に健康になりましょう!
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の富岡です! 本日はY様をご紹介したいと思います! Y様は週に1~2回はディーズにご来館されてトレーニングをしてくれています! 筋力トレーニング、有酸素運動、 […]
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歪みを整えメリハリのある引き締まった身体へ
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の志田です!! 本日は会員のT様をご紹介します! ダイエットが目的でディーズにご入会をしてくださいました! 入会していただいころの比べると、T様は体脂肪率がー […]
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運動をしてキレイに!
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の富岡です! 本日はI様をご紹介したいと思います! I様は3月ごろにご入会してくださり、週に1~2回ほどご来館してくださっています! 最近はマシンでの筋力トレ […]