-
着たい服を着るために!引き締めたいのは内ももと腹筋!
「オシャレを楽しみたい!」 「着たい服、着れなくなったあの服をもう一度!」 ちなみに僕は、体が大きくなってお気に入りの服が着れなくなりました!笑 痩せまーす!!! 皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ館 […]
-
楽しくリフレッシュ!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ館林店橋本です! 本日は会員のM様をご紹介します! M様の目標は運動習慣をしっかりとつけ、フィットネスを楽しむ!こととお話しくださいました! とても素敵な目標ですね★ M様は現在休 […]
-
目標はいつまでも若々しく運動を楽しむこと!!
皆様こんにちは!! ディーズスポーツプラザ館林店の黒澤です。 本日は会員のT様をご紹介します! T様は腰痛の改善と筋力UPを目標にトレーニングに励まれています。 また、さまざまなスタジオレッスンにも参加されて筋力トレーニ […]
-
肩こり腰痛がやわらいだ!秘訣は2つのレッスン。
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ館林店の新井です! 「完全にではないですけど、肩こりや腰痛がだいぶやわらぎました!」 そう話してくれたのは会員のS様です! これって、かなりスゴイですよね。 S様は入会して半年ほど […]
-
10年後の健康のために!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ館林店橋本です! 本日は会員のE様をご紹介いたします! E様の目標は『10年後も健康に、そして仕事も現役で元気に働くこと』とお話ししてくださいました! とても素敵な目標ですね★ […]
-
継続しているからわかること!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の黒澤です! 本日は会員のM様をご紹介します! M様はご入会されて3年が経ちますが、継続がお身体への変化にもしっかり現れています! 3年近く継続されていることが […]
-
身体を知り、よりなりたいボディーへ!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ館林店橋本です! 本日は会員のE様をご紹介いたします! E様の目標は筋肉を綺麗に鍛えて、引き締まったボディーメイクがしたいとのお話ししてくださいました! 先月から比べても、体脂肪の […]
-
最高強度を音ハメで楽しく!!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ館林店の新井です! 本日は、会員のK様とU様をご紹介させてください! お2人が共通して参加しているレッスンが、「Body Attack」になります。 このレッスンは、 […]
-
継続が成果を生む秘訣!
皆様こんにちは!! ディーズスポーツプラザ館林店の黒澤です! 本日は会員のT様をご紹介します。 T様は週に3回のペースでディーズに来館しトレーニングに励まれています! 身体を引き締めるぞ!という目標を持ちながらパーソナル […]
-
身につけます!自分のトレーニング習慣!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ館林店の新井です! 本日はM様をご紹介させてください! 現在、新井と一緒にパーソナルトレーニングに取り組んでくださっています。 トレーニングが上手なので、様々な種目もすぐにコツを掴 […]