皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ アゼリアモール館林店の町田です！ 本日プレオープン最終日も無事終えることが出来ました！ 多くのご来館誠にありがとうございます！ グランドオープンに向けて皆様がディーズライフを楽し […]

みなさまこんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の小竹です！ 今日は筋力トレーニングについてご紹介したいと思います！ 体の歪みというのは日頃生活している上で、歪んでしまうものになります。 歪みを治すためな […]

みなさまこんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店岩渕です！ 本日は、私の担当するレッスン、ボディアタックをご紹介します。 まず、ボディアタックですがこのレッスンは ・競技エアロビクスを取り入れた動きや ・ […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ アゼリアモール館林店の町田です！連日多くのご来館ありがとうございます！ グランドオープンまでカウントダウンがいよいよ迫って来ましたね！ さて、本日はよくご質問を頂くディーズで行わ […]

皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の小竹です！ 今日は『女性の運動』にターゲットを絞っていきます。 「キレイでいたい」「美しく輝いていたい」という思いを持っていらっしゃる女性は多いと思います！ […]

みなさま、こんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の岩渕です！ ディーズ館林店は一昨日から内覧会がスタートし多くの会員様に足を運んでいただいております。 誠にありがとうございます！ 間も無くグランドオープ […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ アゼリアモール店の町田です！ 連日多くのご来館誠にありがとうございます！ 最近気温差が大きいので皆様は体調は大丈夫でしょうか？ さて、本日は写真のお二人をご紹介したいと思います。 […]

みなさん、こんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の小竹です！ いよいよ、オープンまで１ヶ月をきりました！私たちスタッフは、みなさまがトレーニングで「成果」が出るよう一生懸命サポートさせて頂きます！ そん […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の岩渕です！ 10月に入り寒さが増し、冬が近づいていきましたね。 しかし間も無く、ディーズ館林店は1週間後には内覧会がスタート、そしてその10日後にはプレオ […]

皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ　アゼリアモール館林店の町田です 本日は「筋膜リリース」についてご紹介させて頂きたいと思います！ 皆様は筋膜はご存知ですか？ 筋膜とは、全身の筋肉を覆っている薄い膜のことを言いま […]