みなさまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ アゼリアモール館林店の町田です！

本日は1月に入会して下さったT様をご紹介致します！

T様の目標は筋肉をつけることだそうです！

周りからは痩せているねと言われるが自分ではあまり健康的に痩せていきたいとおっしゃっていました！

なので筋力アップして健康的な身体作りをしていきたいそうです！

普段は骨盤リセットから始め、ストレングスマシンでのトレーニングをメインで行いその後にランニングなど有酸素運動の順番で行っているそうです！

まだ入会して間もないですが少しずつ走れる時間が長くなったとおっしゃっていました！

少しずつでも成果や結果が出ればモチベーションへと変わると思います！

まだスタジオレッスンにはチャレンジ出来ていないですが、今後はスタジオレッスンにチャレンジしてみたいですとのことだったのでぜひ新しいことにどんどんチャレンジして頂きたいですね！

ディーズでは、まず入会して頂いた方ひとりひとりとトレーナーがマンツーマンでカウンセリングを行い、その人のお悩みや目標をお聞きしそれらを元にトレーニングメニューやアドバイスをさせて頂くと言う形でやらせていただいております！

ですので初めての方でもご安心下さい！
マシンの使用方法もしっかりご案内致します！

もし私たちとフィットネスを楽しみたい！
興味が少しでもある方！

見学はいつでも承っておりますので1度ご連絡下さい。
みなさまのご来館心よりお待ちしております！