ホットヨガは、高温多湿の環境の中で行うエクササイズです。通常のヨガとは違い体温が上がりやすい環境でヨガを行うため、早い段階から体の緊張をほぐすことができます。

ゆったりとした動きでヨガ独特のポーズをとりますので、終わった後は非常にリラックスした気持ちになれます。非日常的な空間の中で運動できるのがホットヨガの魅力です。

ホットヨガに興味がある方は、ぜひ「ディーズスポーツプラザ」にお越しください。室温38℃・湿度65%に保たれた室内で、プロのインストラクターが指導いたします。

店舗は足利市をはじめ、太田市・深谷市・邑楽町などにございます。

足利市でヨガ（ホット）に挑戦をしたい方は、「ディーズスポーツプラザ」にご連絡ください。

ヨガはダイエットにもおすすめのエクササイズです。「ディーズスポーツプラザ」では、どなたでも無理なくヨガを楽しめるよう丁寧に指導いたします。激しい運動は行わないため、関節に負担をかける心配もなく初心者の方でも安心して始められます。

ダイエットのために何か始めたいとお考えの方は、ぜひご利用ください。プロのインストラクターが全力でサポートいたします。

足利市でヨガの体験をしたいとお考えの方は、「ディーズスポーツプラザ」にお越しください。

立ちポーズを多めに行う『スリムアップヨガ』や座りポーズを多めに行う『ディープリラックスヨガ』をはじめ、ねじるポーズを多めに行う『キレイデトックスヨガ』やフラダンスの動きを取り入れた『コラーゲンホットフラ』など、それぞれの目的に応じたプログラムを多数ご用意しています。個室のシャワールームも完備しておりますので、ヨガが終わった後はゆっくりと汗を流すことが可能です。

料金についてなど何かご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。お電話またはメールフォームにて受付けております。

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